Co to jest nerwica i czym się objawia?
Nerwica to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się występowaniem silnego lęku, paniki i niepokoju. Jest to choroba przewlekła, która może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie osoby dotkniętej tym schorzeniem. Obejmuje ona różnorodne objawy fizyczne, emocjonalne i poznawcze, które mogą prowadzić do znacznego cierpienia i utrudnień w życiu.
Objawy nerwicy:
- Nadmierny niepokój: ciągły niepokój i lęk, utrudniający skupienie się na wykonywaniu codziennych czynności.
- Ataki paniki: Nagłe i intensywne epizody lęku, które mogą trwać od kilku minut do kilku godzin. Objawiają się silnym uczuciem strachu, dusznością, przyspieszonym biciem serca, drżeniem, poceniem się, zawrotami głowy i uczuciem utraty kontroli.
- Natrętne myśli i lęk: Natrętne, powtarzające się negatywne myśli i lęki, które pojawiają się niezależnie od woli chorego i bez uzasadnionej przyczyny;
- Fobie społeczne utrudniające normalne funkcjonowanie wśród ludzi;
- Objawy somatyczne: Nerwica może powodować różnorodne objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, problemy żołądkowe, bóle mięśni, nudności, zawroty głowy i problemy z oddychaniem. Osoby z nerwicą często mają również trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu.
Leczenie nerwicy przy pomocy pracy z umysłem
Hipnoterapia RTT® i RTC® to metody opracowane przez Marisę Peer, cenioną terapeutkę i trenerkę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Opierając się na szerokim spektrum technik terapeutycznych, te metody skupiają się na odkrywaniu i transformacji głęboko ukrytych przyczyn nerwicy oraz na tworzeniu trwałych pozytywnych zmian w umyśle i zachowaniach pacjentów.
Hipnoterapeuta Warszawa pomoże Ci odzyskać energię do działania, dzięki czemu wzrośnie poczucie Twojej wartości, uwolnisz się od stresu, blokad, napięć i lęków.
Czym jest hipnoterapia RTT®?
Metoda RTT® oparta jest na świadomości, że przekonania i programowanie mentalne są kluczowe dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego człowieka. Terapia ta stawia na zrozumienie, że negatywne schematy myślowe, które utrzymywane są w umyśle, mogą prowadzić do nerwicy. Leczenie skupia się na odkrywaniu tych przekonań i wprowadzaniu pozytywnych zmian w systemie przekonań poprzez głębokie relaksacje, hipnozę i regresję.
RTC® natomiast skupia się na pracy z umysłem za pomocą technik coachingowych. Ta metoda opiera się na współpracy między terapeutą a pacjentem, aby pomóc mu zidentyfikować, zrozumieć i przezwyciężyć przeszkody i negatywne wzorce myślowe, które przyczyniają się do nerwicy.
Kluczowym elementem obu metod jest skoncentrowanie się na głębokim zrozumieniu przyczyn nerwicy. Dzięki współpracy z terapeutą pacjenci mogą skierować swoją uwagę na konkretną pracę z tymi przyczynami, a następnie na wprowadzanie pozytywnych zmian w swoim umyśle. Prowadzone techniki wykazują wysoką skuteczność w leczeniu nerwicy hipnoterapią.
