Niska samoocena należy do najczęściej występujących trudności emocjonalnych, z jakimi mierzą się współcześni dorośli. Choć logicznie rozumiemy, że obawy te bywają przesadzone – osobie, która ich doświadcza, potrafią skutecznie zablokować rozwój osobisty oraz zawodowy. Wiele osób zadaje sobie pytanie, skąd…

Nasza podświadomość działa jak potężny komputer, sterując większością codziennych decyzji. Niestety, często przechowuje blokady podświadome – przestarzałe programy, które sabotują nasze działania i ograniczają potencjał. Rapid Transformational Therapy® (RTT®) to metoda, która pozwala dotrzeć do ich źródła i skutecznie je…

Jak niska samoocena wpływa na zdrowie? Niska samoocena może mieć wpływ na funkcjonowanie człowieka, ponieważ bywa często przyczyną niepokoju, stresu, czasem nawet depresji. Wielokrotnie zdarza się, że osoba o niskiej samoocenie nie ma motywacji do działania, ponieważ wydaje jej się,…

Natalia skarży się na niskie poczucie własnej wartości. Opowiada, że brak poczucia własnej wartości przeszkadza jej w ważnych sferach jej życia,  począwszy od pracy przez relacje z najbliższymi i zdrowie. W pracy chciałaby realizować bardziej ambitne zadania ale towarzyszący jej…

Powtarzające się ataki paniki często mają związek z traumatycznym wydarzeniem, które wystąpiło w przeszłości. Metody postępowania w trakcie ataku z czasem można sobie wypracować, jednak ważniejsze jest postępowanie w celu wyeliminowania ataków, czyli dojścia do takiej kondycji psychicznej, która pozwoli…