- Hipnoza RTT® w Warszawie i online
Świetnie radzisz sobie w życiu. Tylko Ty wiesz, ile Cię to kosztuje.
Napięcie, lęk czy wewnętrzny krytyk to nie Ty. Nic w Tobie nie wymaga naprawy. Możesz rozpoznać, co uruchamia te reakcje, i nauczyć się reagować inaczej.
Konsultacja trwa 15 minut i nie zobowiązuje do rezerwacji sesji.
- Zatrzymaj się przy tym, co znajome
Co z tego jest też o Tobie?
Zaznacz opisy, które najbardziej przypominają Twoją codzienność.
Stres i ciągłe napięcie
Spięty kark, ścisk w żołądku i stały niepokój, nawet gdy wszystko jest w porządku.
Przemęczenie i sen bez regeneracji
Bierzesz na siebie coraz więcej, a odpoczynek zaczyna przypominać kolejne zadanie do wykonania. Wieczorem gonitwa myśli, w nocy wybudzanie.
Prokrastynacja i wewnętrzne blokady
Odkładasz, mimo że dobrze wiesz, co zrobić.
Trudności w relacjach i granicach
Trudno Ci odmawiać i stawiać granice. W relacjach odtwarzasz te same wzorce.
Bóle somatyczne i sygnały z ciała
Napięciowe bóle głowy, zaciśnięta szczęka, dolegliwości żołądkowe bez wyraźnych przyczyn medycznych.
Używki i relacja z jedzeniem
Słodycze, przekąski, wino albo papieros w odpowiedzi na stres, zmęczenie lub samotność. I błędne koło diet oraz powrotów do dawnej wagi.
Jeśli w którymś z tych opisów widzisz siebie, być może Twój umysł nadal działa według wzorca, którego nauczył się wcześniej. Dziś sytuacja może być inna, ale odpowiedź pojawia się automatycznie. Skoro została wyuczona, może również zacząć się zmieniać.
- Jak działa Twój umysł
Twój umysł po prostu powtarza to, czego się kiedyś nauczył
Możesz doskonale rozumieć swój problem na poziomie logiki, a mimo to w trudnych momentach wciąż reagować w ten sam sposób. Znamy to wszyscy. Mechanizm jest prosty: umysł działa automatycznie, sięgając po wzorce zapisane w przeszłości.
STAŁA CZUJNOŚĆ
„Muszę być w gotowości, bo nie wiem, co za chwilę się wydarzy.”
Zobacz, jak sie obiawia
Asekuracja i kontrola
Asekuracja i kontrola
„Muszę mieć wszystko pod kontrolą, żeby uniknąć błędu.”
Zobacz, jak sie obiawia
Samowystarczalność
„Muszę ze wszystkim radzić sobie w pojedynkę, bo nikt inny tego nie zrobi.”
Zobacz, jak sie obiawia
Dopasowanie do innych
„Muszę bardziej się starać, aby zasłużyć na akceptację.”
Zobacz, jak sie obiawia
Ochrona przed porażką
„Szkoda moich sił na próby, bo i tak mi się nie uda.”
Zobacz, jak sie obiawia
Pancerz
„Nie mogę pokazywać słabości ani prosić o pomoc.”
Zobacz, jak sie obiawia
- Jak wygląda proces
Zmieniamy stare nawyki umysłu w 4 prostych krokach
Metoda RTT® (Rapid Transformational Therapy) pomaga dotrzeć do głębokich nawyków myślenia. Podczas sesji zachowujesz pełną świadomość, jesteś w stanie odprężenia i cały czas rozmawiamy.
01. Zaczynasz od konkretu
Od sytuacji lub reakcji, która powtarza się w Twoim życiu.
02. Rozpoznajesz źródło
Widzisz, co uruchamia reakcję i skąd może ona pochodzić.
03. Budujesz nowe
Uczysz swój umysł nowych przekonań i nowego sposobu reagowania.
04. Utrwalasz zmianę
Otrzymujesz spersonalizowane nagranie i słuchasz go przez 28 dni.
Dlaczego to działa? Samo zrozumienie rzadko zmienia automatyczną reakcję. Dlatego proces łączy pracę z przekonaniami, emocjami i regularnym utrwalaniem przez 28 dni.
Sprawdzimy razem, czy i jak mogę Ci pomóc.
- Moje doświadczenie
Zmianę znam z własnego życia
Przez 17 lat pracowałam w bankowości korporacyjnej. Od 7 lat prowadzę własny biznes. Szukam rozwiązań, które działają w rzeczywistości, nie tylko na papierze.
Sama zmieniłam wiele ograniczających przekonań, które przez lata wpływały na moje decyzje i reakcje. Dziś świadomiej działam w biznesie, buduję relacje i prowadzę pełniejsze życie. Wiem, że zmiana jest możliwa, bo sama jej doświadczyłam.
Tego dziś uczę: jak rozpoznawać przekonania stojące za automatycznymi reakcjami i uczyć umysł nowych sposobów działania.
doświadczenia w korporacji i biznesie
praktyki w pracy z podświadomością
przeprowadzonych sesji RTT®
Media i biznes
wystąpienia w mediach, wykłady dla organizacji
Nina Ambroziak, certyfikowana w metodzie RTT®
- Doświadczenia klientów
Ich doświadczenia, ich słowa
Opinie przedstawiają indywidualne doświadczenia i nie stanowią gwarancji rezultatu.
Przeczytaj więcej doświadczeń
- Dwie ścieżki pracy
Wybierz sposób pracy, który pasuje do Ciebie dzisiaj
Możesz przejść przez indywidualny proces ze mną albo zacząć samodzielnie, we własnym tempie. Obie ścieżki prowadzą do lepszego rozumienia swoich reakcji i budowania nowych wzorców.
Ścieżka 1 · Praca indywidualna
Sesje RTT® ze mną
PREMIUM QUALITY
- Indywidualny proces dopasowany do Twojej historii. Warszawa lub online.
Ścieżka 2 · Praca samodzielna
Nagrania autohipnozy z serii „Wyłącz"
- Praca samodzielna, we własnym tempie.
- Naturalne wątpliwości
Zanim zdecydujesz, możesz mieć pytania
Czy będę spać i stracę kontrolę?
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Czy sesja online przebiega tak samo jak spotkanie w gabinecie?
W jaki sposób hipnoza RTT® wspiera psychoterapię?
Ile sesji będę potrzebować?
Zobacz wszystkie pytania
- Jeszcze nie czujesz gotowości na sesję?
Zacznij od kilku minut spokoju
Zapisz się na newsletter i odbierz relaksacyjne nagranie za 0 zł. Kilka minut, które pomagają zatrzymać się i wrócić do siebie.
- Nie wiesz, od czego zacząć?