Pomagam moim klientom już podczas jednej sesji zmienić podświadome schematy. Dzięki czemu odzyskują energię do działania, wzrasta ich poczucie własnej wartości, uwalniają się od stresu, blokad, napięć i lęków.
Wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania oraz cała moc, aby zmienić Twoją rzeczywistość, są w Twoim genialnym umyśle. Wykorzystaj swój potencjał, aby tworzyć życie, jakiego pragniesz!
Podczas sesji Rapid Transformational Therapy® dotrzesz do sytuacji z Twojej przeszłości oraz uświadomisz sobie schematy myślenia, czucia i reagowania, które powstały na ich podstawie. Następnie uwolnisz ograniczające przekonania oraz blokujące emocje i nauczysz swój umysł nowych wspierających wzorców.
W czym mogę Ci pomóc?
Jeśli obserwujesz u siebie:
silny stres
dolegliwości fizyczne związane ze stresem
spadek motywacji
wypalenie zawodowe
lęk
rozdrażnienie, gniew
niskie poczucie własnej wartości
problemy z koncentracją, pamięcią
problemy ze snem
prokrastynację
Mam dla Ciebie skuteczne i efektywne rozwiązanie!
Zaprogramuj się na sukces!
W jaki sposób osiągniesz pożądaną zmianę?
Podczas jednej sesji metodą RTT®
(Rapid Transformational Therapy®):
Krok 1
Odkryjesz przyczynę Twojego problemu
Krok 2
Usuniesz ograniczające przekonania i uwolnisz niewyrażone emocje
Krok 3
Przyswoisz sobie nowe wspierające wzorce myślenia
Krok 4
Utrwalisz zmianę dzięki odsłuchiwaniu przez 21 dni spersonalizowanego nagrania, które zapisze nowy nawyk myślenia.
Podaruj sobie chwilę spokoju
Zapisz się na newsletter i odbierz relaksacyjne nagranie za 0 zł, które pomoże Ci zatrzymać się na moment, odetchnąć i wrócić do siebie.
Do prawdy tego, kim naprawdę jesteś. Spokój, którego szukasz, już w Tobie jest — wystarczy go poczuć.
FAQ – Hipnoza, RTT®, zmiana nawyków i praca z podświadomością
Tak. Badania EEG i fMRI potwierdzają, że podczas hipnozy mózg wchodzi w stan fal alfa, czyli naturalny stan pomiędzy czuwaniem a snem. To ten sam poziom aktywności, przez który przechodzimy codziennie podczas zasypiania i budzenia się, zanim wejdziemy w fale theta. W stanie alfa mózg lepiej przyswaja sugestie, szybciej reguluje stres i łatwiej zmienia utrwalone schematy. Dlatego hipnoza jest skutecznym narzędziem w pracy z podświadomością, zmianą nawyków oraz rozwojem osobistym i zawodowym.
Tak. Hipnoza to naturalny stan głębokiego skupienia, w którym uczestnik pozostaje świadomy i zachowuje pełną kontrolę. To stan relaksacji, w którym uwaga kieruje się do wewnątrz, a podświadomość staje się bardziej dostępna. Hipnoterapia i RTT® są prowadzone w sposób bezpieczny, uważny i dopasowany do potrzeb klienta.
Nie. Hipnoza to naturalny stan przejściowy fal alfa, z którego organizm potrafi wyjść sam — identycznie jak z medytacji lub głębokiego relaksu. Nie ma możliwości nieświadomego „utknięcia”.
Tak. Hipnoza online jest równie skuteczna jak sesja stacjonarna, ponieważ proces zachodzi w umyśle klienta — nie w fizycznej przestrzeni terapeuty. To spotkanie z własną podświadomością, schematami i emocjami. Ważne jest tylko spokojne miejsce i stabilne połączenie internetowe.
W podejściu RTT® (Rapid Transformational Therapy) pierwsze efekty pojawiają się zwykle po 2–3 sesjach. Kluczowym elementem procesu jest indywidualne nagranie transformacyjne, którego słucha się codziennie przez 21–30 dni, aby utrwalić nowe wzorce.
Hipnoza jest skuteczna dla osób, które chcą pracować z:
– zmianą nawyków i autosabotażem,
– lękiem przed oceną i krytyką,
– niskim poczuciem wartości,
– stresem i presją w pracy,
– lękiem przed wystąpieniami publicznymi,
– poczuciem utknięcia lub brakiem kierunku,
– perfekcjonizmem, prokrastynacją i napięciem,
– schematami relacyjnymi,
– traumami z dzieciństwa i ich konsekwencjami emocjonalnymi.
To narzędzie idealne dla osób aktywnych zawodowo, liderów, przedsiębiorców i wszystkich, którzy chcą pracować głębiej niż tylko na poziomie świadomych działań.
Tak. Hipnoza jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi pracy z konsekwencjami traumy, czyli z przekonaniami, które powstały w dzieciństwie. To nie samo wydarzenie wpływa dziś na dorosłe życie, lecz to, co podświadomość zapisała na jego temat, na przykład: „muszę zasługiwać, żeby być ważny”, „muszę być idealna, żeby być bezpieczna”, „nie mogę mówić o potrzebach”, „nie jestem wystarczający”.
Hipnoza wprowadza umysł w stan fal alfa, dzięki czemu można dotrzeć do tych zapisów i przeformułować je na nowe, wspierające. To właśnie te przekonania leżą u podstaw wielu dorosłych trudności, takich jak niska samoocena, lęk przed oceną, problemy w relacjach, stres, perfekcjonizm, autosabotaż czy poczucie utknięcia.
Tak. Hipnoza nie jest snem. Większość osób pamięta przebieg całej sesji, a jedynie doświadcza chwil głębokiego wyciszenia i skupienia.
To całkowicie normalne. Stan alfa, do którego wprowadzamy umysł podczas hipnozy, jest naturalnym stanem, w którym każdy człowiek znajduje się codziennie — np. podczas zasypiania, budzenia się, głębokiego zamyślenia lub medytacji. Nie ma więc osób, które „nie potrafią wejść w hipnozę”.
Może natomiast pojawić się podświadomy opór, np. lęk przed zmianą, nadmierna kontrola, potrzeba czujności lub obawa przed wejściem w głąb siebie. To część procesu. Na początku pracy rozpoznaję te mechanizmy i pomagam je uwolnić, aby klient mógł bezpiecznie wejść w stan relaksacji i dotrzeć do właściwego źródła problemu.
Z każdą kolejną sesją ciało i umysł wchodzą w ten stan coraz łatwiej, ponieważ zaczynają go rozpoznawać jako naturalny i bezpieczny.
Tak. Hipnoza redukuje stres, lęk przed oceną, napięcie i autosabotaż związany z wystąpieniami publicznymi. Pomaga zmienić przekonania odpowiedzialne za tremę, blokady, drżenie głosu i nadmierne napięcie. To jedno z najczęściej wybieranych narzędzi przez liderów, menedżerów, przedsiębiorców i osoby występujące publicznie.
Sesja trwa ok. 2,5–3 godzin i obejmuje:
- rozmowę i określenie tematu,
- wprowadzenie w stan fal alfa,
- pracę z podświadomością (RTT®),
- przeformułowanie schematów i przekonań,
- nagranie transformacyjne do codziennego słuchania.
Nie. Hipnoza nie odbiera wolnej woli. Masz pełną swiadomość przez całą sesję i możesz ją przerwać w każdym momencie. Proces działa wyłącznie w oparciu o współpracę.
Najczęściej osoby doświadczają:
– większego spokoju,
– redukcji stresu,
– zmiany reakcji emocjonalnych,
– poprawy relacji,
– większej pewności siebie,
– łatwiejszego występowania publicznie,
– mniejszego autosabotażu,
– zmiany ograniczających przekonań,
– przełamania poczucia utknięcia,
– zmiany nawyków i większej konsekwencji w działaniu.
Zmiana pojawia się stopniowo w ciągu kolejnych dni i tygodni.
Hipnoza może być silnym wsparciem, ale nie zastępuje leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii. Skutecznie działa w obszarze przekonań, emocji, schematów i nawyków.
Zadbaj o spokojne miejsce, wygodę, dobre połączenie internetowe i kilka minut wyciszenia. Warto wejść w proces z otwartością i ciekawością, bez presji czy oczekiwań.