Bóle psychosomatyczne to dolegliwości, które mają swoje źródło w naszych emocjach i stresie. Często towarzyszą nam w codziennym życiu, utrudniając funkcjonowanie. Jak radzić sobie z bólem psychosomatycznym na co dzień? Jakie ćwiczenia i techniki relaksacyjne mogą pomóc w leczeniu bólu…

Hipnoza, choć budzi wiele zainteresowania i fascynacji, wciąż owiana jest pewną aurą tajemniczości. Często zadawanym pytaniem jest: jakie są najczęstsze efekty uboczne hipnozy? Aby dowiedzieć się, czy skutki uboczne hipnozy mogą być bolesne, dowiedz się, czym tak naprawdę jest hipnoza…

Co to są techniki wizualizacyjne? Techniki wizualizacyjne to praktyki, które polegają na świadomym tworzeniu obrazów mentalnych. Wykorzystujemy w nich wyobraźnię, by wykreować konkretne scenariusze, sytuacje lub przedmioty. Jest to trochę jak oglądanie filmu we własnym umyśle, ale z tą różnicą,…

Co to jest terapia ericksonowska? Terapia ericksonowska to niezwykła podróż w głąb siebie, podczas której odkrywamy własne siły i potencjał. To forma psychoterapii, która skupia się na zasobach i możliwościach, jakie drzemią w każdym z nas.Jej twórca, Milton H. Erickson,…

Od wieków hipnoza fascynuje ludzi. Ciekawi nas, jak działa hipnoterapia, jak jej działanie wpływa na nasz mózg oraz poprawę funkcjonowania organizmu. Dziś skupimy się na omówieniu różnych technik hipnotycznych oraz korzyści płynących z hipnozy. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej. …

Czy wiesz, że hipnoza to temat, który nurtuje ludzkość od wieków? Hipnoterapia i jej rozwój jest przedmiotem zainteresowania zarówno badaczy, lekarzy, jak i ludzi, którzy chcą skorzystać z tej formy terapii. Sprawdź, jakie były początki hipnozy oraz jak wyglądała jej…

Zastanawiasz się, czy hipnoza pomaga schudnąć? Musisz wiedzieć, że technika ta stosowana jest już od wieków, aby poprawić komfort ludzkiego życia. Hipnoza to stan głębokiego relaksu, który pozwala dotrzeć do głęboko ukrytych myśli i przekonań. Sprawdź, jak hipnoterapia Warszawa może…

Zastanawiasz się, czy hipnoza działa? Jakie jest działanie hipnozy? Jak wpływa ona na funkcjonowanie umysłu oraz proces zdrowienia pacjentów? W naszym społeczeństwie wciąż istnieją różne przekonania i wierzenia na temat tego sposobu terapii. Już na samym początku należy podkreślić, że…

Działanie hipnozy na mózg jest przedmiotem wielu dyskusji i badań. Mimo że hipnoza znana jest od wieków (pierwsze wzmianki pochodzą ze starożytnego Egiptu) to wciąż wielu naukowców chce, wyjaśnić jak hipnoza wpływa na mózg człowieka, jego zachowanie i działanie. Przeczytaj…