Zastanawiasz się, czy hipnoza pomaga schudnąć? Musisz wiedzieć, że technika ta stosowana jest już od wieków, aby poprawić komfort ludzkiego życia. Hipnoza to stan głębokiego relaksu, który pozwala dotrzeć do głęboko ukrytych myśli i przekonań. Sprawdź, jak hipnoterapia Warszawa może pomóc Ci w odzyskaniu energii do życia i działania.
Czy hipnoterapia może przyspieszyć utratę wagi?
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy hipnoza na otyłość działa. Hipnoza na odchudzanie od lat jest jednym z zainteresowań naukowców i badaczy. Uczeni postanowili sprawdzić, jaki jest wpływ hipnozy na utratę wagi. Oto wyniki dwóch z przeprowadzonych badań.
- W badaniu wzięło udział 60 osób, które miały problemy z otyłością i bezdechem sennym. Osoby te poddano hipnoterapii w celu zmniejszenia stresu, hipnoterapii w celu redukcji spożywanych kalorii lub otrzymały porady dietetyczne. Analizując zebrane dane, można stwierdzić, że utrzymać mniejszą wagę ciała były w stanie osoby, które poddane zostały hipnoterapii redukującej stres.
- W badaniu udział wzięło nieco ponad 100 uczestników zmagających się z problemami związanymi z nadmiarem wagi. Uczestników badania podzielono na dwie grupy – jedna z nich została poddana hipnoterapii, zaś druga nie. Analiza wyników pozwala stwierdzić, że po dwóch latach grupa osób poddanych hipnozie nadal utrzymywała niższą wagę, zaś pozostałe osoby wykazywały mniej pozytywnych zmian w masie ciała.
Analiza wyników przeprowadzonych badań pozwala stwierdzić, że hipnoza wspomaga utratę wagi i leczenie otyłości.
Sprawdź nasze inne wpisy na ten temat:
Zacznij już dziś
Umów się na bezpłatną konsultację, aby dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc. Zarezerwuj termin.
Czy hipnozę należy łączyć z innymi metodami odchudzania?
Więc jak hipnoza może pomóc w odchudzaniu? Warto pamiętać, że temat wpływu hipnozy na utratę wagi wciąż leży w kręgu zainteresowań badaczy. Dotychczas przeprowadzone badania wykazały, że najlepsze efekty walki z otyłością przynosi hipnoza połączona z leczeniem behawioralnym oraz poradami dietetycznymi.
Jakie są techniki hipnotyczne na skuteczne odchudzanie?
Czy hipnoza na skuteczne odchudzanie jest możliwa? Należy pamiętać, że hipnoza regresyjna Warszawa pozwala dotrzeć do głęboko ukrytych myśli i przekonań, które mają wpływ na utrzymującą się często do dzieciństwa nadwagę. Często przyczyną dodatkowych kilogramów było zaniedbanie naszych potrzeb gdy byliśmy dziećmi. Brak uwagi, docenienie, poczucie zagrożenia są częstym programem do zwiększania objętości ciała, które w ten sposób stara się być widoczne lub silniejsze.
Kolejnym ważnym aspektem są schematy w kontekście jedzenia, które w wielu przypadkach działa jako regulator stresu. Dotarcie do przyczyny powracającego stresu oraz uświadomienie jego powiązania z jedzeniem jest bardzo istotnym elementem w rozwiązaniu problemu z objadaniem się.
Jakie korzyści płyną z zastosowania technik hipnotycznych metodą RTT® w celu utraty wagi? Są to m.in.:
- dotarcie do źródła problemu
- wzmocnienie poczucia własnej wartości
- miłość własna
- redukcja stresu
- rezygnacja z objadania
- spadek wagi
- emocjonalna ulga
- odzyskanie energii do życia.
