Terapia hipnotyczna na bezsenność — śpij spokojnie, jak dziecko
Problemy z zasypianiem i kłopot z utrzymaniem ciągłości snu mogą dopaść każdą osobę, niezależnie od wieku, płci czy miejsca zamieszkania. Takie zaburzenia powodują dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, przyczyniając się do ciągłego uczucia zmęczenia, bólu głowy czy spadku koncentracji i efektywności. Dobrze wiesz, jak trudno pracować w takim stanie, a jeszcze trudniej się uczyć. W pracy nie możesz się skupić. Brakuje Ci kreatywności. W domu nie masz cierpliwości dla partnera i dla dzieci. Stąd już tylko krok do kryzysu.
Sesje hipnozy na bezsenność pomogą Ci rozwiązać problem bezsenności. Dzięki wprowadzeniu w stan hipnozy, pacjent może dostrzec swoje problemy, lęki i podświadome mechanizmy, a następnie rozpocząć pracę nad ich trwałą zmianą.
Sesje hipnozy na bezsenność – nie czekaj i sięgnij po pomoc
Wprowadzenie pacjenta w stan hipnozy pozwala mu dotrzeć do trudności i zakorzenionych schematów, a co za tym idzie rozpocząć pracę nad zmianą podświadomych schematów. Dobrze prowadzona hipnoterapia pomaga pacjentom odzyskać energię do działania, wzmacnia pewność siebie i pozwala znacząco ograniczyć lęki, stres oraz dzięki zwiększonej samoocenie lepiej radzić sobie z trudnościami w życiu.
Leczenie bezsenności metodami hipnozy przynosi ulgę pacjentom i poprawia ich jakość życia. Korzyści płynące z leczenia bezsenności metodami hipnozy to m.in. głębokie zrozumienie siebie, swoich emocji i reakcji:
- trwała eliminacja źródła problemu,
- brak konieczności stosowania farmakoterapii
- znaczące podniesienie jakości życia.
Kim jestem?
Nina Ambroziak Hipnoterapeuta – znajdź nas w Warszawie
Cześć! Jesteś na mojej stronie, bo prawdopodobnie szukasz pomocy. Jeśli cierpisz na stany depresyjne lub masz diagnozę, to mogę Ci skutecznie pomóc poprzez hipnoterapię.
Sesje hipnozy prowadzę w gabinecie w Warszawie i online. Obejrzyj film, który dla Ciebie przygotowałam i poznaj mnie lepiej. Więcej informacji znajdziesz w sekcji „O mnie”.
Nie czekaj i sięgnij po pomoc
Wiem, jak frustrujące stają się noce oraz jaką bezradność czujesz rano gdy po raz kolejny nie doświadczasz regenerującego snu. Jakie czujesz zmęczenie i jak trudno jest Ci się skupić w ciągu dnia. Coraz częściej towarzyszy Ci zdenerwowanie oraz irytacja i coraz mniej przestrzeni na radość z codziennych zajęć. Jestem tu po to, aby Ci pomóc. Zapisz się na bezpłatną konsultację, aby ustalić Twoją indywidualną strategię hipnoterapii dla Ciebie.
Hipnoza na nocne lęki i bezsenność – jak wygląda sesja?
Hipnoterapia Warszawa – przykładowa sesja hipnoterapii bezsenności w gabinecie w wygląda następująco:
Teraz Twój ruch
Jeśli bezsenność wpływa na Twoje życie i szukasz wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z konsultacji hipnoterapeutycznej. Razem możemy pracować nad odzyskaniem Twojego spokojnego snu. Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się więcej i umówić się na pierwszą sesję.
W czym mogę Ci pomóc?
Jeśli obserwujesz u siebie:
silny stres
dolegliwości fizyczne związane ze stresem
spadek motywacji
wypalenie zawodowe
lęk
rozdrażnienie, gniew
niskie poczucie własnej wartości
problemy z koncentracją, pamięcią
problemy ze snem
prokrastynację
Mam dla Ciebie skuteczne i efektywne rozwiązanie!
W większości przypadków problemy z zasypianiem mijają po wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny ich wystąpienia. Leczenie bezsenności hipnoterapią RTT® ma na celu pomóc pacjentom odzyskać równowagę emocjonalną oraz wyeliminować stres, związany z trybem życia lub innymi chorobami. Wraz z tym poprawić jakość snu i ogólne samopoczucie, bo kiedy śpisz, wypoczywa Twój umysł i ciało. Hipnoza daje świetne rezultaty, jeśli chodzi o leczenie braku snu.
Hipnoterapia bezsenności RTT® stanowi najłatwiejszy i najszybszy sposób dotarcia do umysłu podświadomego. To tam mieszczą się wszystkie uczucia i lęki, nad którymi na co dzień nie potrafimy zapanować. Stres i niepokój stanowią jedną z najczęstszych przyczyn bezsenności. Dotyczą zarówno psychicznej, społecznej, jak i fizycznej sytuacji życiowej, i mogą mieć różne podłoże.
Dotarcie do głębi świadomości poprzez hipnozę, połączoną z terapią kognitywno-behawioralną ułatwi zmianę przekonań i związanych z nimi emocji, które mogą być przyczyną problemów z zaśnięciem. Podczas sesji hipnoterapeutycznej RTT® w mózgu tworzą się nowe połączenia neuronowe, stymulujące naturalne procesy uzdrawiania, które pomagają w złagodzeniu stresu i uspokojeniu organizmu.
Chcesz skorzystać z sesji hipnoterapii na bezsenność i zastanawiasz się, jak przygotować się do spotkania?
Zanim przyjdziesz do mojego gabinetu, przekażę Ci wszystkie potrzebne informacje. Przed samą sesją hipnoterapii postaraj się nie pić kawy. Postaraj się także rozluźnić. O nic więcej się nie martw, bo jestem po to, aby Ci pomóc. Podczas całego spotkania będziesz świadomy. Będziesz także wszystko pamiętać.
Przed wprowadzeniem pacjenta w stan relaksacji dzięki, któremu możliwe jest dotarcie do podświadomości, przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, na podstawie którego ustalany jest cały plan terapii. Bardzo ważne jest dokładne zdiagnozowanie problemu i chęć poprawy stanu emocjonalnego. Depresja to choroba, która wiąże się z zakłóceniem poprawnego funkcjonowania niektórych rejonów mózgu. Wprowadzenie w stan hipnozy ma na celu wywołanie odpowiednich emocji, dzięki którym łatwiej będzie utrzymać równowagę chemiczną mózgu i zmienić sposób myślenia na bardziej pozytywny.
Pierwsze spotkanie jest całkowicie za darmo. Jest to spotkanie konsultacyjne, podczas którego określamy Twoje potrzeby i ustalamy program leczenia bezsenności. Na spotkaniu dowiesz się, ile sesji hipnozy potrzebujesz, aby bezsenność odpuściła. Konsultacja jest niezobowiązująca, tak więc możesz ze mną porozmawiać i mnie poznać. Później podejmiesz decyzję, czy chcesz ze mną pracować.