

Indywidualne sesje (online lub w gabinecie) w ramach programu "Pierwszy krok do zmiany" obejmują:
Łączna inwestycja 1 450zł
Umów się na bezpłatną konsultację aby poznać szczegóły współpracy. Kliknij na link poniżej i wybierz dogodny termin rozmowy:
Program "Pierwszy krok do zmiany" skierowany jest do osób, które pragną:
- wzmocnić poczucie własnej wartości i sprawczości
- uwolnić się od lęku i niepewności
- żyć bez ciagłego napięcia
- ograniczyć stres
- swobodnie wyrażać siebie i swoje zdanie
- dbać o swoje potrzeby oraz stawiać granice
- odzyskać wpływ na swoje samopoczucie
- zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć
- uwolnić ograniczenia finansowe
- spokojnie przesypiać noc
- nauczyć się wykorzystywać niesamowity potencjał umysłu.
Jak długo trwa program "Pierwszy krok do zmiany"?
Od 4 do 6 tygodni.
Z iloma problemami można pracować w ramach programu?
Podczas sesji terapeutycznej jak i coachingowej będziemy pracować nad 1-3 obszarami, w których oczekiwana jest zmiana. Bardzo często zmiana zaledwie 1-2 przekonań potrafi przynieść znaczące korzyści z uwagi na system naczyń powiązanych jakim są nasze myśli, emocje i zachowania.
Czego można oczekiwać po zakończonym procesie?
Przede wszystkim zrozumienia siebie oraz mechanizmów funkcjonujących w umyśle, dzięki czemu następuje odzyskanie sprawczości nad tym co myślimy, o czym jesteśmy przekonani, co czujemy i jak reagujemy. Podczas sesji następuje odkrycie przyczyny problemu, uzmysłowienie podświadomych przekonań oraz uwolnienie niewyrażonych emocji z przeszłości co przynosi wyraźną ulgę. Przyswojenie nowych wspierających wzorców myślenia poprzez słuchanie spersonalizowanego nagrania uwalnia od schematycznych reakcji oraz tworzy nowe pozytywne wzorce myślenia, odczuwania i działania. W konsekwencji następuje rozwiązanie problemu poprzez uświadomienie jego źródła a następnie stworzenie w umyśle nowych połączeń neuronalnych umożliwiających oczekiwaną zmianę.
Gdzie odbędą się spotkania?
Spotykamy się w gabinecie w Warszawie lub online.